Wie schön wäre es, jederzeit genau zu wissen, welche Entscheidung langfristig die Beste ist? Eine Glaskugel können wir euch nicht...

Trennung im Guten Meist geht einer Trennung Verletzung voraus und selten läuft es einvernehmlich und friedlich ab. Gibt es denn eine...

Menschen unterscheiden sich darin wie emotional Intelligent sie sind. Es existiert sogar ein Test, der das Ausmaß der emotionalen...

Keine Sorge, wir preisen hier keine harten Erziehungsmethoden an. Es soll vielmehr um Bewusstseinsebenen gehen. Warum hören Menschen...

Wir fühlen uns schnell schuldig, wenn es uns nicht gelingt den Medienkonsum einzuschränken und wir wieder zu lange am Handy/ Tablet...

Wir werden häufig gefragt wie es nach der Diagnose AD(H)S weiter geht. Die Lösung orientiert sich an den spezifischen Problembereichen...

Unter Co-Abhängigkeit versteht man die eigene Verstrickung mit der Sucht eines Angehörigen. Durch den Versuch diesen zu „retten“, kreist...

Seitdem Apple den wöchentliche Bericht über die Bildschirmzeit eingeführt hat, starre ich mit wechselnden Gefühlen auf das Ergebnis....

Warum fällt uns Entschuldigen schwer? 5 mögliche Erklärungen Die amerikanische Psychologin Molly Howes hat sich in ihrem Buch „A Good...

Prüfungsängste äußern sich in Form von Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Sie sind für Betroffene sehr belastend und beginnen oft schon...

Ein Missverständnis in Bezug auf Erholung besteht darin, dass angenommen wird, dass man sich bereits dadurch regeneriert indem man nichts...

Du sagst ja zu Überstunden, die du eigentlich nicht machen möchtest?  Dir fällt es generell schwer, anderen eine Bitte abzuschlagen? Die...

Betroffene erleben in verschiedenen Bereichen Beeinträchtigungen. · Selbstorganisation · Zeitmanagement · Finanzmanagement...

Wenn die Tage dunkler werden, bemerkt ein Drittel aller Deutschen eine Veränderung am Befinden. Wir fühlen uns antriebsloser, gereizter...

Wenn die Belastung zu groß oder der Streit nicht mehr tragbar erscheint, wünschen wir uns oft einfach fliehen zu können. Es entsteht ein...

Wie schön wäre es, jederzeit genau zu wissen, welche Entscheidung langfristig die Beste ist? Eine Glaskugel können wir euch nicht...

Wir fühlen uns schnell schuldig, wenn es uns nicht gelingt den Medienkonsum einzuschränken und wir wieder zu lange am Handy/Tablet waren....

Schon Vieles probiert, aber immer wieder gescheitert? An einem Tag hoch motiviert, wenn es dann so weit ist, ist der innere Schweinhund...

Unsere Eltern bzw. Bezugspersonen prägen uns sehr und wir lernen die Welt zuerst durch ihre Augen kennen. Sie vermitteln uns ihre Werte...

Die Medien gaukeln uns vor, es sein ein Leichtes, über Sexualität zu sprechen und eigentlich könne es jeder. Das ist aber eine falsche...