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Psychotherapie 

Unser Therapieangebot richtet sich sowohl an Kinder und Jugendliche, als auch an Erwachsene.

 

Leiden Sie unter Stress, Unsicherheiten, Schulproblemen, Verhaltensauffälligkeiten oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Emotionen zu bewältigen? Sind Sie mit den Herausforderungen des Alltags überfordert, erleben Sie beruflichen Stress, Beziehungsprobleme oder persönliche Krisen?

Für viele Menschen ist es eine sehr große Herausforderung, sich diesen psychischen Hürden zu stellen. Wenn Sie sich nach Unterstützung umschauen, bedeutet dies, dass der erste Schritt getan ist und Sie bereits dabei sind einen Lösungsansatz für Ihre Probleme zu finden.

Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Unser erfahrenes Therapeutenteam steht Ihnen zur Seite.

Unsere Arbeit zeichnet sich durch Herzlichkeit, einen wertschätzenden Umgang, Zielorientierung und wissenschaftliche Fundierung aus.

Für die größtmögliche Flexibilität, bieten wir Termine für Jugendliche und Erwachsene selbstverständlich auch gerne online an!

Bei Kindern ist der persönliche Kontakt wichtig für eine gute therapeutische Beziehung, daher arbeiten wir mit den Jüngsten ausschließlich vor Ort, um ihre individuellen Bedürfnisse bestmöglich zu berücksichtigen.

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Life Coaching & Business Coaching

Es ist ein befreiender Prozess sich ohne Sorge oder Rücksicht mitzuteilen. Reden ist mehr als ein Aussprechen von Gedanken: Die Gedanken ordnen sich und das Wichtige wird greifbar. 

Ziel des Coachings ist, Ihr unmittelbares Wohlbefinden zu steigern und Klarheit zu schaffen. In einer möglichst geringen Anzahl an Gesprächen werden die Bereiche fokussiert, die Ihrer Zufriedenheit im Wege stehen, Entscheidungen abgewägt und Veränderungen angestoßen. 

Meist reichen 1-2 Sitzungen aus, um ein aktuelles Problem zu lösen. Die Sitzungen umfassen 50 Minuten. Sie erhalten viel Raum dafür, Ihr Anliegen zu schildern. Fragen, Bilder, Geschichten und Hinweise werden Ihnen helfen, eine Veränderung anzustoßen.

Alle Coachings bieten wir selbstverständlich auch online an!

Coaching
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Paartherapie

Unser Therapieangebot richtet sich an Paare jeden Alters, die gemeinsam an ihrer Beziehung arbeiten möchten. Das kann bedeuten, dass Sie sich in einer Phase der Unsicherheit befinden, emotionale Distanz erleben oder mit Kommunikations- und Vertrauensproblemen konfrontiert sind.

In einem neutralen Raum bieten wir Ihnen die Möglichkeit, gehört zu werden und gegenseitiges Verständnis auf Basis Ihrer individuellen Hintergründe zu entwickeln. Unser Fokus liegt auf der Bereitstellung von Lösungsstrategien für den Umgang miteinander.

Unser Therapieansatz ist darauf ausgerichtet, die Einzigartigkeit jeder Partnerschaft zu berücksichtigen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Konflikte zu überwinden, Missverständnisse zu klären und die Verbindung zueinander wiederzuentdecken.

Egal, ob Sie nach Klarheit für die Zukunft Ihrer Beziehung suchen oder eine unterstützende Begleitung während einer Trennung benötigen – wir stehen Ihnen zur Seite, um gemeinsam Lösungen zu finden.

Da es im vollen Alltag oft schwierig sein kann, Zeit für gemeinsame Termine zu finden, bieten wir auch Online-Termine für Paartherapie an.

Paartherapie
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Gruppentherapie "Selbstwert"

Der Schritt in die Psychotherapie bedeutet oft, sich Themen zu stellen, die man lieber vermeiden möchte, und sich mit der eigenen Unsicherheit auseinanderzusetzen. Ein niedriger Selbstwert verhindert, für sich einstehen zu können, sein Potenzial zu entfalten und den Zyklus negativer Erfahrungen zu durchbrechen.

Am eigenen Selbstwert zu arbeiten, bedeutet, sich selbst neu kennen zu lernen, sich herauszufordern, sich zu zeigen. Während dies auch in der Einzeltherapie gelingt, bietet der Austausch mit anderen immense Chancen für Wachstum und Entwicklung.

In unserem neuen Gruppentherapiekonzept zum Thema Selbstwert bieten wir Ihnen einen sicheren und unterstützenden Raum für diese Lernerfahrung. Neben Lernelementen, die Ihnen helfen, Ihre Unsicherheiten besser zu verstehen, geht es darum, erlebnisorientiert eigene Stärken wieder zu entdecken und selbstsicheres, aber flexibles Verhalten zu erproben.
 

  • von 07.10.2024 bis 25.11.2024

  • wöchentlich montags um 17:00 Uhr

  • acht Einheiten á 100 Minuten

  • Kosten: 360€ für die gesamte Gruppentherapie

Gruppentherapie
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