Das Los der erfolgreichen Eltern
Für Menschen, die aus eher schlechten Verhältnissen stammen, kann es schwer nachvollziehbar sein, dass gesellschaftlich gut gestellte...
top of page
Herzlich willkommen auf unserer Seite. Schön, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben!
Suche
Privatpraxis W&M
30. Aug.
Wie kann Meditation im Alltag helfen?
Wenn Du regelmäßig meditierst, hat das viele positive Wirkungen auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Psyche, selbst wenn Du das nur...
Privatpraxis W&M
30. Aug.
Zuhören oder lösen? Wie wichtig es ist, klar in der Kommunikation zu sein
Wenn jemand einer anderen Person ein Problem berichtet kommt es häufig zu einem Missverständnis, das beide Seiten unzufrieden zurück...
Privatpraxis W&M
30. Aug.
Das Baby ist da - und jetzt?
Jetzt habt Ihr Euch so sehr ein Baby gewünscht. So lang schon. Endlich hat es geklappt. Vielleicht hat es sich eine:r von Euch beiden ein...
Privatpraxis W&M
23. Aug.
Achtsamkeit im Urlaub: Wie du deine Auszeit bewusst und erfüllend gestalten kannst
Es ist Urlaubssaison, was für viele von uns nicht unbedingt Erholung bedeutet. Wir haben acht Tipps für euch zusammengestellt, damit ihr...
Privatpraxis W&M
23. Aug.
Erholung: Warum es nicht reicht nichts zu tun
Ein Missverständnis in Bezug auf Erholung besteht darin, dass angenommen wird, dass man sich bereits dadurch regeneriert indem man nichts...
Privatpraxis W&M
23. Aug.
Kannst du Nein sagen?
Du sagst ja zu Überstunden, die du eigentlich nicht machen möchtest? Dir fällt es generell schwer, anderen eine Bitte abzuschlagen? Die...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
AD(H)S hat viele Gesichter – Die Subtypen im Erwachsenenalter
Betroffene erleben in verschiedenen Bereichen Beeinträchtigungen. · Selbstorganisation · Zeitmanagement · Finanzmanagement...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Damit der Winterblues nicht zu Besuch kommt
Wenn die Tage dunkler werden, bemerkt ein Drittel aller Deutschen eine Veränderung am Befinden. Wir fühlen uns antriebsloser, gereizter...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Ich muss weg – Was deine Fluchtfantasie über dich verrät
Wenn die Belastung zu groß oder der Streit nicht mehr tragbar erscheint, wünschen wir uns oft einfach fliehen zu können. Es entsteht ein...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
1 Mal statt 1000 Mal entscheiden – Entscheidungsstärke gewinnen
Wie schön wäre es, jederzeit genau zu wissen, welche Entscheidung langfristig die Beste ist? Eine Glaskugel können wir euch nicht...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Warum du Benachrichtigungen ausschalten solltest
Es ist kaum noch vorstellbar, aber es gab eine Zeit, in der wir das Handy nur zum Telefonieren und SMS schreiben benutzt haben. Im Laufe...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Warum es nicht an deinem fehlenden Willen liegt
Wir fühlen uns schnell schuldig, wenn es uns nicht gelingt den Medienkonsum einzuschränken und wir wieder zu lange am Handy/Tablet waren....
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Digitale Inventur: Wie du das für dich Beste aus der Handynutzung ziehen kannst
Handy- und Tabletnutzung sind nicht pauschal schlecht, ganz im Gegenteil. Die dargestellten Inhalte können uns mit anderen vernetzen und...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Wie du die Kontrolle zurück bekommst
Wir Menschen bilden unbewusst eine „Hitliste“ was wir am liebsten bei Hunger, Langeweile oder Einsamkeit machen. Diese...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Wie Vorsätze gelingen: Schritt 3
Du weißt nun, was du genau möchtest und warum du es möchtest. Dir ist auch bewusst welche Hindernisse vermutlich auftauchen könnten und...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Wie Vorsätze gelingen: Schritt 2
Manche unserer Vorsätze treten nicht das erste Mal in unser Bewusstsein. Oft haben wir uns bereits zumindest ähnliche Dinge vorgenommen...
Privatpraxis W&M
6. Feb. 2023
Wie Vorsätze gelingen: Schritt 1
Es ist kein Geheimnis, dass es Menschen oft nicht gelingt ihre Neujahresvorsätze umzusetzen. Dies hat verschiedene Gründe. Ein wichtiger...
Privatpraxis W&M
8. Jan. 2023
Die Weihnachtsschokolade, mein Feind
Fast alle kennen es: Aus der Weihnachtszeit sind gefühlt kiloweise Schokolade und andere Süßigkeiten übrig. Alles liegt noch griffbereit...
Privatpraxis W&M
8. Jan. 2023
Das anstehende Weihnachtsfest bereitet dir Bauchweh?
Die Feiertage verlaufen in Familien meist nicht wie in der Werbung. Nicht selten sorgen wir uns um eine Wiederholung zum Teil...
bottom of page